Als je regelmatig last hebt van rugklachten, dan kan een brace de ideale uitweg zijn. Fysiotherapeuten raden ruggordels meestal aan voor incidenteel gebruik en alleen in die gevallen waarin je urgente rugpijn in de onderrug hebt. Het biedt ondersteuning voor ieder mens in de onderrug. Klachten beginnen vaak bij overbelasting. Het overkomt bijna iedereen wel eens. De meesten denken dat ze niets kunnen betekenen, maar dat is zeker niet waar. Een ruggordel draag je simpel onder de je kleding. Aarzel niet, schaf een houding corrector onmiddellijk aan. Profiteer direct van rugbrace! De beste brace hebben wij voor je eenvoudig opgesomd. Er zijn duizenden reviews ingezameld. Nu is het moment om je goed te beschermen voor je onderrug.
Beste rugbrace
Beste yogamat
Een yogamat is gefabriceerd om je lichaam steun te geven gedurende verschillende workout. Enerzijds wil je dat je fitnessmat dik genoeg is , zodat het zacht aan voelt. Daarentegen wil je ook dat de fitnessmat of yogamat niet te dik is, zodat je je evenwicht verliest. Een standaard yogamat is meestal tussen de 5 mm en 6 mm dik. De iets dikkere matten dienen regelmatig voor yogasoorten waarbij meer ondersteuning gewenst is, zoals Ashtanga yoga. Als we kijken naar een fitnessmat, dan is deze ook meestal wat dikker dan een gewone yogamat. Ben je benieuwd welke dikte het meeste is verkocht? De dikte van de meest verkochte matjes ligt ongeveer tussen 0,5 en 2 cm.
Bokszak
Zit neef erover na te denken om een bokszak te kopen? Maar weet je nog niet welke? Wij leggen je uit welke bokszak je met goed verstand kan bestellen. De geliefde bokszak is voorbeeldig om je skills van boksen mee te verbeteren. Dit is een echte aanrader voor sportliefhebbers. De wel bekende bokszak wordt niet alleen gebruikt voor boksen, maar ook voor kickboksen. De opties van een bokszak zijn gigantisch. In webshops wordt je doodgegooid met van alles. Zorg ervoor dat de bokszak van uitpuilende materiaal is. Veel gebruikte vullingen zijn van snippers. De levensduur van een bokszak ligt aan het materiaal waarvan het gemaakt is. Zo heb je materialen zoals polyurethaan, bisonyl, leder en stoffen zoals canvas en nylon. Een bokszak zorgt voor onder andere minder stress, maar ook voor heel veel plezier. Ben je nog steeds aan het aarzelen om een bokszak te kopen? Wacht niet langer en bestel het!
Buikspierwiel bestellen
De ab wheel is één van de wenselijke en succesvolle uitvindingen betreffende buikspierapparaten in de laatste twintig jaar. Dit bescheiden en stevige buikspierapparaat laat zich het beste beschrijven als een roller met aan beide kanten een handvat. Het buikspierwiel is bedacht als instrument voor het sterker maken van de buikspieren. Deskundigen zijn het er over eens, dat de buikspier roller behoort tot de voornaamste fitnesstooltjes voor je stabiliteit. Evenzeer is het een doeltreffend hulpmiddel voor het beter maken van de bovenrugspieren, bovenarmen en schouders. Op het buikspierwiel zijn afgelopen periode verbazend vele varianten uitgevonden. Dus wil je een ab wheel te kopen pieker dan niet en zorg dat je je shit regelt!
Dumbbells
Ben je van plan om je eigen dumbbellgewichten in huis te halen? In dumbbells heb je een aantal diverse soorten met allemaal hun voor- en nadelen. Zoek nu de verschillen zodat je de dumbbellgewichten kiest die voortreffelijk bij jouw oefeningen past! Halters zijn zeer gemakkelijk oefening. De gewichten zijn namelijk voorzien van een innovatief mechanisme, waarmee je gemakkelijk het gewicht afstemt. Maar je hebt uiteraard ook de oldschool dumbbellgewichten. Maak je niet druk en zorg dat je de juiste gewichten kiest. Bekijk nu het internet en je ziet ontzettend veel mogelijkheden. Het is een gemakkelijk trainingsmiddel om jouw goals te behalen. Zorg ervoor dat je niet meteen iets koopt, maar wees op de hoogte van dumbbells. Twijfel niet en bestel een dumbbell set!
Gewichtsvest
Een verzwaard vest is een fantastisch middel om jouw trainingen uitdagender te maken. Dit vest is samengesteld van nogal zware materialen. Ben je het ook beu om eeuwig maar opnieuw dezelfde workout te doen? Schaf dan een verzwaard vest aan! dan een verzwaard vest! Met een verzwaard vest kan je elke trainingen dus heftiger maken. Je kunt zelfs met je lichaamsoefeningen gewicht blijven eraan toevoegen naarmate je steeds krachtiger wordt. Ze worden vaak geleverd met zandzakjes of ijzeren gewichtjes. Al hoewel er een aantal eigen gewicht oefeningen ook op andere manieren te verzwaren zijn, heeft een gewichtsvest een bijkomstigheid dat het extra gewicht het beste verdeeld is over je gehele lichaam. Aarzel je nog? Bestel een verzwaard vest en je krijgt er geen verdriet van.
Powerball
Er zijn heel wat apparaten op de markt, maar nog steeds geen vergelijkbaar trainingsapparaat dat dezelfde uitzonderlijke dynamische beweging tot stand brengt als de NSD Spinner. De PowerBall is een handapparaat die werkt met een ronddraaiende beweging in je hand. De massa van de rotor wordt daarmee bemoeilijkt door het rondvliegende rotor binnen de PowerBall. Hoe meer je draait, hoe meer weerstand. Het maakt niet zoveel uit of je voor het maximale wilt, of je alles lekker op je eigen tempo doet: de PowerBall zorgt ervoor dat het allemaal kan. De verschillende uitvoeringen maken het mede de meest fraaie tool die je ooit hebt ervaart: mooie licht effecten, ongelofelijke snelheden of brute kracht. Heel veel sporters gingen je al voor. Aarzel je nog? Koop nu een NSD PowerBall en haal het beste uit jezelf.
Pull up bar
De optrekstang aan in de schuur is een van de beste machines als je thuis aan de slag wilt. Hij kan snel en gemakkelijk tussen de deuropening of op de zolder bevestigd worden met één simpele handeling. Tevens is het mogelijk je core uit te dagen met een stang in de schuur. Jij kan ontzettend efficient trainen met stang en ongeveer elke spiergroep in jouw body kan je uitermate geschikt trainen. Ondanks de bar voornamelijk een doelgericht tooltje is om de rugspieren en schouders mee te trainen kan je er ook je core en onderarmen behoorlijk goed mee trainen. Heb je de keuze gemaakt om ook te trainen met een pull up bar? Wacht dan niet langer en koop een bar. Check dan snel je mogelijkheden!
Spijkermat kopen
Heb je last van je nek en schouders? Of kan je wat rust in je hoofd gebruiken? Dan kan een spijkermat misschien wat voor jou zijn! Een spijkermat zal jouw klachten wegnemen. Een spijkermat heeft uitermate veel achthoekige spikes. Deze achthoekige spikes belanden in de huid als je met je rug erop ligt. De vele aantallen zenuwuiteinden in de huid worden zodoende geprikkeld. Hierdoor wordt de doorbloeding geactiveerd. Je hersenen nemen een prikkel waar en producren stofjes om deze pijnprikkel te bevechten. De stofjes Endorfine en Oxytocine komen vrij. Deze stofjes zorgen ervoor dat je veel minder pijn ervaart. Endorfine en Oxytocine zorgen ook voor een relaxed gevoel. Ik hoor je al denken, wat zijn de andere voordelen van een spijkermat? Een spijkermat zorgt ook voor betere nachtrust en vermindering van stress. Aarzel niet en bestel een spijkermat vandaag.
Touwtje springen
Als jij touwtje springen meer vindt voor kleine meisjes die met veel plezier fancy springtouwen op het schoolplein spelletjes spelen, dan heb jij het mis. Ook de grote mannen en vrouwen trainen met een springtouw. Ik hoor je al denken waar springtouwen goed voor is? Het springtouwen is een voortreffelijke manier om ongekend veel vet te verbranden en je conditie te verbeteren. Het leukste aan touwtje springen is, omdat het zeer eenvoudig te doen is. Het enige wat je nodig hebt is een springtouw. Verder kan je waar je ook wilt springtouwen. Veel uitdagender dan de standaard loopband. Zo een springtouw is niet zo ingewikkeld. Voor sporter is er een ideale springtouw online te bestellen. Niet meer blijven wachten en bestel een springtouw!
Weerstandsband bestellen
Weerstandsbanden... iedereen kent ze wel. Deze banden zijn niet meer weg te denken tijdens je oefeningen. Het is nog zeer lastig om de geschiktste banden te bemachtigen. Het aanbod is enorm. Fitnessbands zijn er namelijk in alle vormen en maten. Weerstandsbanden kan je voor diverse lichaamsoefeningen gebruiken. Zo kun je de resistance bands gebruiken bij hip thrusts en pull ups. De mogelijkheden zijn oneindig. De weerstandsbanden worden meestal bezorgd met verschillende weerstanden. Dit zie je meestal aan de dikte van de weerstandsbanden. Het trainen met banden zorgt voor ontzettend veel voordelen. Weerstandsbanden kun je gebruiken voor cardio, krachttraining, yoga, calisthenics, CrossFit en meer. Het maakt echt niet uit wat voor sport je beoefend en het maakt ook niet uit of je pas begint of een ervaren sporter bent. Ben je klaar om ook de weerstandselastieken aan te schaffen? Stop met piekeren en koop ze gelijk!